当公園が世代を問わず熱烈な支持を集める最大の理由は、広大な自然地形をそのまま活かした圧倒的スケールのアクティビティ群にあります。
子どもたちにとって最大の目玉となるのが、西口エリアの「運動広場」に広がる森林公園のぽんぽこマウンテンです。日本一の面積（約1,000平方メートル）を誇る巨大な白いエアトランポリンで、丘の斜面に沿って大小のドームが連なっています。靴を脱いで跳ね上がる浮遊感は別格で、幼児専用エリアと小学生以上エリアに区分けされているため、小さな子ども連れでも安心して遊ばせることができます。
小学生以上のアクティブ派を唸らせるのが、南口エリアに位置する森林公園のアスレチックコース（冒険コース）です。自然の雑木林の中に設計された木製遊具は全24ポイント。丸太渡りやロープクライミング、ターザンロープなど、全身のバランス感覚と体力をフルに使う本格設計となっており、平均所要時間は約1時間。大人の運動不足解消としても十分な負荷がかかるため、スニーカーと動きやすい服装の着用が必須です。
そして、この広大なパークを縦横無尽に移動するための最強ツールが森林公園のレンタサイクルと専用サイクリングコースです。歩行者用通路とは完全に分離された全長約17kmの専用コースは、緩やかなアップダウンと木漏れ日のトンネルが続き、爽快感抜群。各ゲートにサイクルセンターが設置されており、大人用（変速機付き・電動アシスト車あり）から子ども用、補助輪付きまで幅広くラインナップされています。利用料金は3時間大人420円（超過30分ごとに70円）と手頃で、別のゲートで乗り捨てる場合は所定の手続きが必要となるため、借りたゲートに戻る周回プランを立てるのが基本です。
