Q1：舌苔（白い苔）が気になります。舌ブラシで毎日ゴシゴシ擦り落としても大丈夫ですか？
A1：過度なブラッシングは舌の表面にある繊細な粘膜（舌乳頭）を傷つけ、かえって味覚障害や炎症、舌苔の悪化を招く原因になります。舌ブラシを使用する際は1日1回、朝の歯磨き前に奥から手前へ優しい力加減でなでるように動かすだけに留めてください。
Q2：舌の側面にできた口内炎が痛みます。2週間経っても治りませんががんの可能性はありますか？
A2：2週間以上改善しない側面の口内炎は、初期の舌がんや前がん病変の可能性を完全に否定できません。特に硬いしこりを伴っている場合は、自己判断で市販薬を塗り続けず、速やかに歯科口腔外科や耳鼻咽喉科で専門的な診察を受けてください。
Q3：舌の裏側の血管が濃い紫色に浮き出ています。これは脳梗塞や心筋梗塞の前兆でしょうか？
A3：直ちに脳梗塞や心筋梗塞が起きるサインではありません。多くは加齢による静脈弁の緩みや末梢血管のうっ血、冷えが原因です。ただし、全身の血流状態が滞っているサインであることは確かですので、高血圧や脂質異常症などの生活習慣病の有無を健康診断等で見直す契機にすると良いでしょう。
