無意識の行動が子供を傷つけ、追い詰めている可能性に気づくことは、負の連鎖を断ち切るための決定的な一歩となる。回避策として最も重要なのは、子供を自分とは異なる感情と人格を持った「独立した存在」として尊重する視点だ。
子供が意見や感情を表現した際、直ちに評価や指導を加えるのではなく、「そう考えているんだね」と一旦そのまま受け止める態度が求められる。また、親自身の不安や未解決のストレスを子供に肩代わりさせないよう、親自身が自身の生活や心の健康を整えることが、結果として健全な親子関係を維持する土台となる。
