自分がどちらのタイプに属しているのかを判定するには、主観的な印象を排し、顔面骨格の物理的な段差を測定することが最短の近道です。美容外科や骨格分析の現場でも用いられる代表的な「出目奥目セルフチェック」の手順を解説します。
最も信頼性の高い判定法が、家庭用定規を用いた定規テストです。眉骨の最も高い部分と頬骨の最も高い部分を結ぶように、顔の正面から定規を縦に軽く当ててください。
定規を当てた際、まぶたやまつ毛が定規に強く触れて眼球に圧迫感を覚える場合は「出目」の傾向が極めて強く出ます。一方で、定規が眉骨と頬骨にしっかりと架橋し、まぶたとの間に数ミリ以上の明確な隙間が生まれる場合は「奥目」と判定できます。形成外科の解剖学データによると、日本人を含むアジア人の眼窩水準面において、眼球頂点が眉間骨基部より前方にあるか後方にあるかで、外見上の立体感は劇的に変化します。
もう一つの重要な指標が、横顔のシルエットです。鼻先と顎先を結ぶ「横顔Eライン」と連動し、眉骨から目元にかけての傾斜アングルをスマートフォンで真横から撮影して確認します。眉骨の突出が目立たず、横から見たときに白目から黒目にかけての丸みがはっきりと浮き出ているなら出目、眉骨のひさしが影を落とし、眼球の丸みが骨の内側にすっぽりと収まっているなら奥目です。眉骨と眼窩の骨格の段差の大きさこそが、光の反射と影の落ち方を支配する決定的な要因となっています。
