テレビやYouTubeなど多方面で活躍する医師の友利新氏は、日常の生活習慣が及ぼす顔面骨格へのリスクについて度々警鐘を鳴らしている。単に見た目を整えるだけでなく、全身の健康状態とリンクした「美容ヘルスケア」の視点が不可欠であるという考え方だ。
スマホを見下ろすストレートネックや、無意識の頬杖、片側での咀嚼癖は、徐々に頭蓋骨の歪みや表情筋群の左右差を定着させる。専門家たちは、予防医療の観点から毎日の姿勢矯正やアゴのストレッチを日常生活に組み込むことを推奨している。
テレビやYouTubeなど多方面で活躍する医師の友利新氏は、日常の生活習慣が及ぼす顔面骨格へのリスクについて度々警鐘を鳴らしている。単に見た目を整えるだけでなく、全身の健康状態とリンクした「美容ヘルスケア」の視点が不可欠であるという考え方だ。
スマホを見下ろすストレートネックや、無意識の頬杖、片側での咀嚼癖は、徐々に頭蓋骨の歪みや表情筋群の左右差を定着させる。専門家たちは、予防医療の観点から毎日の姿勢矯正やアゴのストレッチを日常生活に組み込むことを推奨している。