メガネフレームはその構造によって固定方法が根本的に異なります。無理な力をかける前に、ご自身のフレームがどのタイプに属するかを確認することが安全作業の第一歩です。
1. セルフレーム（アセテート・TR-90等）の正しい外し方
プラスチック製フルリムの場合、メガネレンズ外し方セルフレームの手順としては、レンズの裏側（顔側）から表側（外側）へ押し出すのが基本原則です。親指の腹をレンズの内側中央〜やや下部に当て、残りの指でフレームのリム（枠）を外側へわずかに押し広げるようにホールドします。このとき、テンプル（つる）の付け根である蝶番（ちょうばん）付近に過度なねじれが加わらないよう、リム全体を均等に支えることが破損を防ぐ鍵となります。
2. メタルフレーム（金属枠）の正しい外し方
金属製フレームはプラスチックのような柔軟な伸縮性がありません。メガネレンズ外し方メタルフレームにおいて最も重要なのは、無理に押し出すのではなく、智（ち）と呼ばれるヨロイ部分にある「リムロックネジ」を精密ドライバーで緩めることです。ネジを完全に抜き取ってしまうと紛失の原因になるため、1〜2回転緩めてリムの隙間がわずかに開いた段階で、レンズを優しくスライドさせて取り外します。
3. ナイロール（下半分がナイロン糸）の正しい外し方
レンズの下半分または上半分を細いナイロン糸（テグス）で固定しているナイロールメガネ外し方では、押し出し作業は厳禁です。付属の専用リボンや、丈夫なビニール紐・PPバンドの切れ端をレンズと糸の間に差し込みます。糸をゆっくりと下方へ引っ張ってテンションを緩めつつ、レンズの角を上部リムの溝から外すことで、レンズの縁（コバ）を欠けさせることなく安全に取り外しが可能です。
【絶対NGな押し出し方の真相】
レンズを表側から裏側へ無理やり押し込む行為や、フレームの中央ブリッジ部分を片手で握りしめたまま一点に親指で強い圧力をかける方法は絶対に避けてください。レンズが外れた瞬間にフレームのリムが破断したり、外れたレンズの角でリムの内側に深い傷が入る原因となります。
