綾野剛さんの減量を語る上で欠かせないのが、学生時代に培われた卓越したアスリート気質です。中学・高校時代に陸上競技（中距離走）で県大会優勝を果たすなど全国レベルの実績を持っていた彼は、基礎代謝の高さと運動生理学への深い理解を備えています。
映画のクランクイン前に行われる食事管理では、極端な絶食に頼るのではなく、タンパク質の摂取バランスを緻密に計算した独自のコントロール手法が採られます。撮影現場スタッフの証言によると、「撮影期間中は現場のケータリングに手を伸ばす際も、塩分や脂質を綿密にチェックしたマイ弁当を持参することがある」と明かされています。徹底した有酸素運動と食事制限を組み合わせることで、短期間で顔周りをシャープに引き締める驚異的な身体能力を発揮しているのです。
