おへその清潔を維持する上で、過剰なケアはかえって皮膚トラブルの温床となります。健康な成人における理想的な掃除頻度は、月に1回から2回程度で十分です。毎日のように綿棒で突くと皮膚バリアが破壊され、かえって皮脂分泌が過剰になったり慢性的な皮膚炎に繋がったりします。
また、赤ちゃんのヘソのゴマケアには大人のケア以上に慎重さが求められます。生後間もない乳児期はおへその組織が極めて未熟であり、強い力は厳禁です。
赤ちゃんのケアを行う際は、沐浴後にベビーオイルを含ませた細軸の綿棒を使い、表面に見えている柔らかい繊維くずや汚れだけをサッと絡め取る程度に留めてください。おへその奥深くに黒い汚れが見えていても、成長とともに自然に押し出されて剥がれ落ちることがほとんどであるため、無理に掘り起こす必要は一切ありません。
