かつて日本のオフィスを支配していた「残業美学」は、もはや過去の遺物だ。特に2026年現在、多くの企業が導入しているAI労務管理システムが、皮肉にもこの変化を加速させている。脈拍やタイピング速度からストレスを検知したAIが、画面上に「休憩を推奨します」と警告を出す時代。人間が精神論で「まだ行けます」と言い張る余地は、テクノロジーによって物理的に奪われつつある。
しかし、問題はそう単純ではない。システムに管理される安心感の裏で、私たちは「自ら限界を察知する力」を失いつつあるのではないかという懸念も浮上している。機械に言われて休むのではなく、自分の意志で立ち止まることの難しさが、今改めて浮き彫りになっている。
