Q1：冷凍ブルーベリーを食べても効果や栄養価は損なわれませんか？
A1：栄養価は損なわれません。むしろ冷凍することで細胞壁が破壊され、体内にアントシアニンが吸収されやすくなるという研究結果もあります。生の果実が手に入りにくい季節でも、冷凍品をヨーグルトなどに混ぜて手軽に摂取するのがおすすめです。
Q2：ブルーベリーを食べ続ければ、メガネやコンタクトが不要になりますか？
A2：不要にはなりません。近視や遠視は眼球の形状や水晶体の器質的な変化によるもののため、食事療法だけで視力を矯正することは不可能です。ブルーベリーはあくまで「目の酷使による疲労やピントぼやけをリセットするサポート役」として位置づけてください。
Q3：サプリメントを飲み始めてからどのくらいで変化を実感できますか？
A3：ピント調節のサポートやかすみ目の緩和に関しては、早ければ摂取後数時間〜数日以内で夕方の目の軽さを感じる人もいます。ただし、毛様体筋の疲労蓄積を防ぎ、安定した視覚環境を保つためには、最低でも2〜4週間程度の継続摂取が推奨されます。
