【プロフィール】 一緒 に いる と 眠く なる 人 ファン必見の最新情報 #806

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「一緒にいて眠くなるのは、相手の話がつまらないからでは?」と不安になる人もいるでしょう。しかし、退屈による眠気と、安心感による眠気には決定的な違いがあります。

退屈なときは、脳が刺激を求めてイライラしたり、早くその場を立ち去りたいという焦燥感を伴ったりします。一方で、安心感による眠気は、ただただ心地よく、満ち足りた感覚に包まれるのが特徴です。沈黙が流れても気まずくなく、むしろその静寂すら愛おしく感じられるなら、それは間違いなく後者のサインです。

石川 優花
著者

石川 優花

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。