Q1：青汁を飲み始めてニキビができた場合、何日くらい様子を見るべきですか？
A1：まずは1週間前後を目安に様子を見てください。老廃物の排出に伴う好転反応であれば、数日から1週間程度で徐々に肌が落ち着き、その後に透明感やハリを実感できるようになります。もし2週間以上悪化し続けたり、強い痒み・腫れを伴う場合は、アレルギーや添加物が原因の可能性が高いため、直ちに飲用を中止してください。
Q2：牛乳や豆乳で割って飲むと、ニキビに悪影響はありますか？
A2：牛乳に含まれる動物性脂質やカゼインは、体質によって皮脂分泌を増やしニキビを誘発することがあります。ニキビが気になる時期は、ぬるま湯や水、あるいは糖分の入っていない無調整豆乳やアーモンドミルクで割るのがベストです。
Q3：思春期ニキビと大人ニキビで、青汁の効き方に違いはありますか？
A3：青汁は特に大人ニキビに対して高いアプローチ力を発揮します。思春期ニキビは成長ホルモンによる一時的な皮脂過剰が主因ですが、大人ニキビは食生活の偏り、胃腸機能の低下、ストレスによる活性酸素が原因となるため、青汁のビタミンB群・抗酸化物質・食物繊維がダイレクトに役立ちます。
