選考を通過した選手たちは、月1〜2回程度の定期練習会や強化マッチに参加し、市内トップクラスの仲間とともに質の高いトレーニングを受けます。
主な大分市トレセンの練習会場としては、以下のような大分市内の主要スポーツ施設や人工芝グラウンドが活用されています。
・大分スポーツ公園（レゾナックサッカー・ラグビー場など）
・駄原総合運動公園グラウンド
・大分川河川敷グラウンド
・大分市営の各公共球技場・学校施設
大分市トレセンで卓越したパフォーマンスを見せ続けた選手は、次のステージである大分県トレセンへの選出という道が開かれます。市トレセン（地区トレセン）から県トレセン、さらには九州トレセン、ナショナルトレセンへと続くピラミッド構造の中で、大分市トレセンはまさに才能を開花させるための登竜門として位置づけられています。
