「手をもみほぐすだけで、なぜ遠く離れた肩や頭、内臓の調子まで良くなるのか」と疑問を持つ方も少なくありません。東洋医学において、全身には「気・血・水」が巡るエネルギーの通り道である「経絡（けいらく）」が存在し、手先はその重要な発着点となっています。手のツボを刺激することは、経絡を通じて全身の血行を促進し、滞った巡りをスムーズにするスイッチを入れる行為に他なりません。
さらに現代の解剖生理学的な観点からも、手のひらや指先には全身の中でも特に高密度で毛細血管と末梢神経が分布していることが証明されています。手のツボへ適切な圧刺激を加えると、刺激が瞬時に脳の視床下部や自律神経中枢へ伝達され、過剰に緊張した交感神経を鎮静化させます。この神経反射によって血管が拡張し、首や肩の筋緊張が緩むため、即効性のあるリフレッシュ効果や疲労回復が得られる仕組みです。
