現在、閉所に対する恐怖を克服するための最も確実なアプローチとして確立されているのが認知行動療法 (CBT)である。かつてのように無理やり密室に閉じ込めるような過激な荒療治ではなく、段階的に恐怖の対象に慣れていく「系統的脱感作法」や、身体感覚への誤った恐怖認知を修正するエクスポージャーが標準となっている。
医療ヘルスケア分野のテクノロジー進化も著しい。VR（バーチャルリアリティ）を用いた制御可能な環境での模擬体験や、心拍変動バイオフィードバックを組み合わせたリラクゼーション訓練が臨床現場に普及しつつある。社会全体でメンタルヘルスへの理解が深まり、早期に適切な専門家へ相談できる環境が整ったことで、閉所という見えない檻から抜け出す道筋はかつてないほど明確になっている。 （出典: 閉所 恐怖 症 原因（Yahoo!ニュース））
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