泉里香の代名詞となった「エロふわボディ」。これは単に細いだけでも、単に太っているだけでも到達できない「引き締まった筋肉」と「触れたくなるような柔らかさ」が同居した肉体美を指します。
胸の位置を引き上げる計算された筋トレメニュー
彼女が実践しているトレーニングは、単にカロリーを消費するためのものではありません。骨格を矯正し、バストの土台となる筋群をミリ単位で鍛え上げるプログラムです。 * インクライン・ダンベルプレス：ベンチに傾斜をつけ、大胸筋の上部を重点的に刺激。デコルテの痩せを防ぎ、ふっくらとしたハリを保つ。 * ラットプルダウン＆シーテッドローイング：広背筋や菱形筋を鍛えて肩甲骨を寄せる。巻き肩を根本から改善し、胸部を自然と前上方へと押し出す。 * 腹横筋・腹斜筋のインナーマッスルトレーニング：ウエストを極限まで絞り込むことで、バストとヒップの対比を最大化させる。
質感を落とさない毎日のバストケアとマッサージ
本人が美容誌のインタビュー等で明かしている通り、トレーニングと同じ熱量で注がれているのが日々のスキンケアとバストケアです。 入浴後にはバスト専用のクリームやオイルを用い、脇や背中、二の腕へと流れてしまいがちな脂肪を胸の中央へ集めるリンパマッサージを習慣化。さらに、日中用の補正下着だけでなく、睡眠時にも専用のナイトブラを着用してクーパー靭帯への負担を徹底的に軽減しています。
