SNSやネット掲示板（知恵袋・Xなど）では、「ダイソーやセリアのパカパカ防止グッズは使い物になるのか」という疑問の声が常に飛び交っています。結論から言えば、選び方と貼り方のコツさえ押さえれば、100均アイテムで十分に高い効果を得られます。
大手100円ショップで展開されている対策グッズの代表格が、低反発ウレタン製やシリコン製の「かかと脱げ防止クッション」です。実際に装着したユーザーのフィードバックを分析すると、成功と失敗の分かれ道は「貼り付ける位置」にあります。
多くの人が靴の履き口の最上部にクッションを貼ってしまいがちですが、これでは足を入れる摩擦でパッドが剥がれたり、靴擦れを悪化させたりします。正しい貼り位置は、履き口のトップラインから5ミリほど下げた、かかとの一番くびれているアキレス腱下部のくぼみです。ここにくぼみを埋めるように配置することで、歩行時にかかとが上に抜け出るのを物理的にブロックできます。
さらに、裏ワザとして高い評価を得ているのが「前足部用ジェルパッド（滑り止め）」との併用です。かかとが浮く人の約7割は、歩行時に足が前方へ滑ることで後方に隙間が生まれています。靴底の前半分に100均の薄型シリコンパッドを敷いて足裏のグリップ力を高めると、前滑りが止まり、かかとの浮きがピタリと収まります。
