Q1：血圧を下げる目的なら「減塩」と「食塩無添加」のどちらがベストですか？
A1：基本的には原材料に塩分が含まれない「食塩無添加」が最適です。ただし無塩の味が苦手でストレスを感じる場合は、1本あたりの食塩相当量が0.3g程度に抑えられている低塩・減塩タイプを選び、無理なく毎日の習慣として継続することを優先してください。
Q2：1日の適量はどのくらいですか？たくさん飲めば早く効果が出ますか？
A2：1日の目安量は180ml〜200ml（コップ1杯、または小型紙パック1本）です。大量に摂取しても栄養の吸収率には上限があり、カリウムや果糖の過剰摂取につながるため、適量を毎日欠かさず飲み続けることが何より大切です。
Q3：温めたりオリーブオイルを混ぜても栄養は壊れませんか？
A3：壊れません。むしろリコピンは熱に強く、油に溶ける性質を持つため、少量のオリーブオイルを加えて温めることで生体利用率（吸収率）が最大で数倍に高まります。スープ感覚で美味しく摂取できるおすすめの方法です。
Q4：薬（降圧剤など）を服用中ですが、併用しても問題ありませんか？
A4：一般的な降圧剤との直接的な相互作用はグレープフルーツジュースほど知られていませんが、カリウム保持性利尿薬などを服用している場合は高カリウム血症を招く恐れがあります。処方薬を飲んでいる方は、必ずかかりつけ医や薬剤師に相談の上で取り入れてください。
