公式プロフィールおよび所属事務所の公表データによると、新垣里沙さんの生年月日は1988年（昭和63年）10月20日です。2026年の現在年齢は37歳となり、同年の誕生日を迎えると38歳になります。
ネットコミュニティや各SNSのコメント欄では、彼女が近況を投稿するたびに「実年齢を聞いて驚いた」「30代後半にはとても見えない」といった驚嘆の声が相次いでいます。10代の頃からトレードマークだった大きな瞳と弾けるような笑顔はそのままに、年齢を重ねるごとに洗練された大人の上品さと透明感が加わっています。
美容関係者や長年取材を続ける芸能記者の分析によると、彼女の若々しさを支えているのは単なる外見的なエイジングケアにとどまりません。舞台演劇で培った徹底した体幹トレーニングや発声法による基礎代謝の維持、過度な加工に頼らない等身大のセルフプロデュース、そして日々の食生活におけるインナーケアが、内側からあふれる生命力を生み出しています。
