ジムの水素水オプションを巡る心理には、行動経済学でいう「サンクコスト効果（埋没費用効果）」が強く作用しています。「せっかく毎月オプション代を払っているのだから、ジムに行かないともったいない」という心理的強制力を利用してトレーニングの継続率を高めている人は少なくありません。この場合、水そのものの薬理的効果ではなく、行動変容のためのトリガーとして機能しています。
感情論を排し、費用対効果の観点から導き出される契約基準は以下の通りです。
▼ 契約を継続・推奨できる人の条件
- 週3回以上コンスタントにジムへ通う習慣がある人（自販機で飲料を買うよりも安価になる）
- 荷物を極力減らし、会社帰りなどに身軽に通館したい人（ボトルの事前準備が不要）
- 常温の水や水道水特有の臭いが苦手で、冷えた浄水を好む人
- プラセボ効果も含めて、疲労回復への意識を少しでも高めたい人
▼ 契約を解除・見送るべき人の条件
- 通館頻度が週1〜2回にとどまるライトユーザー（1回あたりの給水コストが数百円に跳ね上がる）
- 水素水を汲んで自宅に持ち帰ることを主目的にしている人（保管中に水素が抜ける）
- プロテインやBCAA、プレワークアウトなどのサプリメントを溶かして飲むのがメインの人
- 「飲むだけで劇的に痩せる」「筋肉痛がゼロになる」といった過度な医療的効果を期待している人
