勉強のやる気が出ない原因は、あなたの意志の弱さではなく、脳の構造と環境設計にあります。やる気という不確実な感情を待つ生活から脱却し、「行動が先、やる気は後」という脳科学の原則を生活に落とし込むことが、最短距離で目標を達成するための秘訣です。
まずは今日、タイマーを5分セットし、目の前のテキストを1ページ開くことから始めてみてください。その小さな一歩が側坐核を刺激し、あなたの本来持っている集中力を確実に呼び覚ましてくれるはずです。 （出典: 勉強 の やる気 が 出 ない（Yahoo!ニュース））
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