健康習慣を成功させるカギは「継続性」にある。味が苦手だと感じる場合は、オリーブオイルを数滴垂らしてレンジで少し温める「ホットトマトジュース」を試してみるのも手だ。温めることでリコピンの吸収率がさらに高まるだけでなく、冷え対策にもなる。自分に合った銘柄を見つけ、お気に入りの飲み方を工夫しながら、健やかな毎日を目指してみてはいかがだろうか。 (出典: 減 塩 トマト ジュース(Yahoo!ニュース))
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