韓国の水道水は飲める？飲まない理由と歯磨き・シャワー対策【2026】の背景について、分かりやすい解説を基に徹底解説します。

「韓国の水道水でお腹を壊した」という日本人旅行者の体験談はネット上でも頻繁に見受けられますが、その背景には病原菌汚染だけでなく、硬度やミネラル組成の違い、胃腸への刺激といった複合的な理由が存在します。

日本と韓国の水質における決定的な違いの一つが水の硬度（カルシウム・マグネシウムの含有量）です。日本国内の水道水の平均硬度は約50mg/L前後の軟水ですが、韓国の主要河川を水源とする水道水は概ね60〜120mg/L程度の中軟水〜中硬水に分類されます。硬度が高い水に含まれるマグネシウムは胃腸の蠕動運動を活発にする作用があるため、軟水に慣れた日本人が渡航中の辛い料理やアルコール摂取、移動疲れと重なることで、急激な下痢や消化不良を引き起こすケースがあります。

項目詳細・数値データ一般的な基準・相場編集部の見解・評価水質基準の厳格度ソウル市検査項目：約350項目WHO基準：約100項目、日本：51項目処理技術は世界トップクラスで無菌性は担保水の硬度（mg/L）60〜120mg/L（中軟水〜中硬水）日本平均：約50mg/L（軟水）体質によって胃腸刺激や髪のきしみを感じやすい配管・供給リスク築30年超の建物・集合住宅でのサビ残存定期的な配管洗浄・更新基準蛇口直結の直接飲用は避けるのが安全策ミネラルウォーター相場500ml：約700〜1,000ウォン（約80〜110円）コンビニ・マート各店で普及安価に入手可能なためケチらず購入を推奨