「耳掃除は毎日しないと気が済まない」という人は注意が必要です。耳鼻咽喉科の医師たちは、口を揃えて「耳掃除のしすぎ」に警鐘を鳴らしています。
そもそも耳垢には、耳の皮膚を保護し、細菌やカビの繁殖を防ぐ酸性のバリア機能があります。また、耳の皮膚は奥から外へと自然に再生して剥がれ落ちる「自浄作用」を備えているため、本来は頻繁に掃除をする必要はありません。特に湿った耳垢の人は、気になって頻繁に触ってしまいがちですが、これが外耳炎や耳のかゆみの原因になります。耳掃除は月に1〜2回程度で十分であり、どうしても気になる場合は、数ヶ月に一度、耳鼻科で「耳掃除だけ」のために受診することが推奨されています。医療機関での耳掃除は保険適用となるため、プロに任せるのが最も安全で確実な方法です。
