広大な園内を快適に回るための生命線となるのが、園内交通インフラの使いこなしです。徒歩のみで全域を踏破しようとする試みは、健脚なトレイルランナーを除いて避けるのが無難です。
まずチェックすべきはレンタサイクルの混雑状況です。園内には全長約17キロメートルの専用サイクリングコースが整備されており、各エントランスのサイクリングセンターで自転車を借りることができます。しかし、行楽シーズンの土日祝日は、午前10時30分から11時30分の時間帯に一般自転車・子ども乗せ自転車がほぼ出払い、「貸出休止・返却待ちの長蛇の列」が発生します。特に数に限りがある電動アシスト自転車は開園から30分以内に完売することが珍しくありません。サイクリングを軸にする場合は、「開園時間（9:30）と同時の入場」が絶対条件です。
一方、自転車に乗れない幼児連れやシニア層の強い味方となるのが、主要拠点を結ぶ「園内バス（里山パークトレイン・路線型バス）」です。平日は約40分〜60分間隔、土日祝は約20分〜30分間隔で運行されています。運賃は1回乗車が大人（高校生以上）300円・小人（小中学生）150円、複数回利用するなら「1日フリーきっぷ（大人500円・小人250円）」を購入するのが合理的です。2回乗るだけで元が取れる計算になります。
これらを踏まえた、後悔しない滞在時間別モデルコースを提案します。
【ファミリー向け半日充実コース（所要時間：約3.5時間）】
9:30 西口駐車場着 → 9:45 西口ひろば（花畑散策） → 10:15 むさしキッズドーム・わんぱく広場で大型複合遊具満喫 → 11:45 西口レストランまたは広場芝生でランチ → 12:30 園内バスに乗車し運動広場へ移動 → 12:45 ポンポコマウンテンで爽快ジャンプ → 13:45 再びバスで西口へ帰還・退園。
【大人の自然満喫＆サイクリング1日コース（所要時間：約5時間）】
9:30 南口駐車場着 → 9:45 南口サイクリングセンターで自転車をレンタル → 10:00 コースを快走し北口エリアの渓流広場へ → 11:30 中央口エリアへ移動し都市緑化植物園を見学 → 12:30 植物園カフェまたは持ち込み弁当で休憩 → 13:30 西口ひろばの季節の花（ネモフィラやコスモス）を鑑賞 → 14:45 南口へ戻り自転車返却・お土産購入。
