スマートフォンの機種変更時やアプリの初回連携時、自分の連絡先がパッと出てこない場合は、OS標準の連絡先カードやアカウント管理画面を参照するのが最も確実です。
iPhone（iOS）における確認手順
iPhoneメールアドレス調べ方の基本は、「設定」アプリの最上段を確認することです。設定アプリを開き、一番上に表示される「自分の氏名（Apple Account）」をタップすると、氏名の直下にApple Accountとして登録されているメールアドレスが表示されます。
また、標準の「メール」アプリに設定している各社アドレスを確認したい場合は、「設定」＞「アプリ」＞「メール」＞「メールアカウント」の順に開くことで、連携済みのすべてのアドレスを一覧で確認可能です。なお、Appleの「メールを非公開」機能を使って作成したランダムな転送用アドレス（@privaterelay.appleid.comなど）は、「設定」＞「自分の氏名」＞「サインインとセキュリティ」＞「メールを非公開」から管理中のリストを照会できます。
Android端末における確認手順
Androidメールアドレス確認を行う際は、Googleアカウントの設定画面を参照します。端末の「設定」＞「パスワードとアカウント」（または「アカウント」）をタップすると、現在端末に同期されているGoogleアカウント（@gmail.com）や各社メールアドレスが一覧表示されます。
さらに、「設定」＞「Google」＞「Google アカウントの管理」＞「個人情報」タブへ進むと、連絡先情報として登録されているメインアドレスおよび再設定用のアドレスまで詳細に把握できます。
Gmailアプリ・ブラウザでの確認手順
ビジネスやプライベートの主力となっているGmailアドレス確認方法は非常にシンプルです。GmailアプリまたはWebブラウザでGmailを開き、画面右上にある「プロフィールアイコン（丸いアイコン）」をタップします。ポップアップ画面の最上部に、現在ログインしているアカウントの完全なアドレスが表示されます。複数アカウントを切り替えて運用している場合も、この画面からワンタップで切り替えと確認が行えます。
