シンドンのキャリアを振り返る上で欠かせないのが、2015年から2016年にかけての兵役義務の履行と、2019年に経験した一時的な活動休止です。
シンドンは2015年3月に陸軍へ現役入隊し、第3軍司令部軍楽隊に配属されました。誠実な服務態度と卓越したパフォーマンス力で軍の行事や公演を大いに盛り上げ、2016年12月に満期除隊を果たしています。除隊当日にイトゥクが迎えに訪れ、そのままバラエティ番組の収録へ直行したエピソードはファンの間で語り草となっています。
一方、2019年8月には健康上の理由により、出演中だったすべてのレギュラー番組を一時降板して休養に入る事態となりました。過労や体調不良が重なったことによるドクターストップでしたが、約2カ月間の十分な静養を経て体調を完全に回復。この休養期間こそが、前述した「命がけの37kgダイエット」へと踏み切る大きな転機となったのです。
