ネット上で飛び交う「ルイボスティー やばい」という言説の正体は、過剰摂取に伴う下痢・利尿作用、腎臓疾患や妊娠後期における特定成分の摂取リスクが極端に誇張されたものでした。通常の飲用範囲において、危険視するような毒性や副作用は存在しません。
1日カップ2〜3杯（約500ml）を目安に、自分の体調や体質に合わせた適量を守ることで、ノンカフェインの恩恵と優れた抗酸化力を安全に引き出すことができます。ネットの断片的な情報に惑わされず、正しい知識を持って毎日の健やかなティータイムに役立ててください。 （出典: ルイボス ティー やばい（Yahoo!ニュース））
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