鹿児島市犬迫町に位置する同園は、約22.9ヘクタールもの広大な敷地を誇る総合健康運動公園です。開園以来、市民の健康増進と憩いの場として親しまれてきましたが、施設の計画的な維持管理とリニューアルにより、その利便性と快適性は常に高い水準を保っています。
まず押さえておきたいのが、全体の利用時間と基本設計です。かごしま健康の森公園 営業時間は、屋外の園地部分が午前8時30分から午後9時まで（季節や有料運動施設ごとに開館・受付時間が異なる場合あり）となっており、朝の散策から夜間のスポーツ利用まで幅広いニーズに応えています。休園日は年末年始（12月29日～1月3日）を中心に設定されていますが、定期的なメンテナンス休館が設けられる場合があるため、お出かけ前の公式カレンダー確認が推奨されます。
交通アクセス面でも優れた利便性を備えています。自家用車を利用する場合、九州自動車道「鹿児島北インターチェンジ」から車で約10分から15分というアクセスの良さです。特筆すべきは、園内に整備された約900台収容の大規模スペースがかごしま健康の森公園 駐車場無料で開放されている点です。長時間の滞在でも駐車料金を気にする必要がないことは、ファミリー層にとって極めて大きなアドバンテージとなっています。
一方、公共交通機関を利用する場合は、鹿児島中央駅や天文館などの主要ターミナルから発着する路線バスが便利です。鹿児島市営バス アクセス方法としては、中央駅から「健康の森公園」行き、もしくは犬迫・伊敷方面を経由する直通・経由便に乗車し、終点または指定のバス停で下車します。所要時間は交通状況により約30分から40分程度。休日は便数が平日と異なるダイヤで運行されるため、往復の運行スケジュールを事前に把握しておくことが現地でのスムーズな行動につながります。
