朝に腰痛で立ち上がれなくなる代表的な原因は、腰周囲の筋肉や筋膜が微細断裂を起こす「ぎっくり腰（急性腰痛症）」ですが、原因はそれだけにとどまりません。
特に注意すべきが腰椎椎間板ヘルニアです。背骨のクッションである椎間板組織が外に飛び出し、神経を圧迫することで発症します。椎間板ヘルニアの初期症状として、単なる腰の痛みだけでなく「お尻から太もも、足先にかけての鋭い痛みやしびれ（坐骨神経痛）」「足に力が入りにくい」「前かがみになると痛みが激増する」といった特徴が現れます。
その他にも、中高年以降に多い脊椎圧迫骨折や、脊柱管狭窄症の急性増悪など、痛みの背後には多様な骨・神経のトラブルが潜んでいます。「いつもの腰痛」と自己判断して放置せず、症状の現れ方を冷静に観察することが重要です。
