曇りの日は紫外線ゼロの嘘!肌老化を防ぐ最新Uv対策と驚きの真相

曇りの日は紫外線ゼロの嘘!肌老化を防ぐ最新Uv対策と驚きの真相

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「日差しがない日は紫外線対策が不要」という認識は、美容と健康における最大の盲点といっても過言ではありません。太陽光線には目に見える「可視光線」、熱を感じる「赤外線」、そして目に見えず熱もほとんど感じない「紫外線」が含まれています。曇りの日に涼しく暗く感じるのは、熱をもたらす赤外線や眩しさを生む可視光線が雲の水分によって遮断・吸収されているためであり、紫外線までもがゼロになっているわけではありません。

地表に届く紫外線には、主に肌を赤く炎症させる「UVB(中紫外線)」と、真皮層まで到達してコラーゲン組織を破壊する「UVA(長紫外線)」の2種類が存在します。なかでもUVAは波長が長いため、上空に立ち込める薄雲程度であれば約80%以上がそのまま雲を透過して地表へ届きます。肌がジリジリと焼ける感覚がないまま、細胞レベルのダメージだけが着実に蓄積されていく構図こそが、曇天時の日焼けが「サイレント・バーン」と呼ばれる理由です。

山田 真由
著者

山田 真由

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