【画像あり】 子供 寝 ない イライラ 徹底解説＆真相まとめ #891の総合ガイドをお届けします。最新トレンドが詰まっています。

タイムパフォーマンス（タイパ）を重視する現代社会の価値観が、寝室にまで持ち込まれていることも事態を悪化させている。

「21時までに寝かせれば、自分の時間が2時間確保できる」という計画は、子供の気まぐれによって無慈悲に打ち砕かれる。計画通りに進まないことへの焦燥感が、怒りに油を注ぐのだ。また、ブルーライトカットやアロマといった定番の快眠メソッドも、過度な期待は禁物である。それらを試しても寝ない時、「これだけやったのに」という新たな絶望感を生む原因になりかねない。