バッティングセンターに関して、ネット上で散見されるいくつかの誤解や見落とされがちなリスクについて、現場の実態に基づき検証します。
よくある誤解が「完全手ぶらでサンダルやヒールでも打てる」という認識です。確かに多くの施設で無料のレンタルバットや貸し靴、ヘルメット、軍手が用意されています。しかし、素手での連続フルスイングはインパクト時の強烈な衝撃により、手のひらの皮がめくれたり、手首に強い衝撃が加わって腱鞘炎を引き起こすリスクがあります。最低限でもマイバッティンググローブ（滑り止め付き手袋）を持参するか、店舗で販売されているグリップテープを活用することが推奨されます。
また、「備え付けの金属バットならどれでも同じ」というのも誤りです。店舗のレンタルバットは耐久性を重視した重めの設計（一般用で800g〜850g超）になっていることが多く、筋力に合わないバットを無理に振り回すとフォームを崩す原因になります。小中学生や女性は、必ず軽量バット（700g以下やジュニア用）の貸出があるかを確認してください。
