アリーナや体育室を貸し切らずに、個人でふらりと立ち寄ってプレイできる「一般開放」も緑スポーツセンターの大きな魅力です。特に人気が集中するのがラケットスポーツ系です。
緑スポーツセンターのバドミントン一般開放や緑スポーツセンターの卓球個人利用は、専用利用が入っていない特定曜日・時間帯に設定されています。これらは月ごとに発行される緑スポーツセンターの個人利用スケジュール（月間予定表）で一般公開されます。利用方法は以下の流れが基本となります。
- 受付とチケット購入：館内の自動券売機で個人利用券を購入。
- 受付台帳への記入・整理券受け取り：混雑時は定員制となり、先着順でコートの割り振りや時間交代制が適用されます。
- 道具の持参と室内履き：ラケットやシャトル、ピンポン球は原則持参。室内専用シューズの着用は必須です。
特にバドミントンは休日の午前・夜間枠で枠が埋まりやすく、受付開始の30分前にはロビーで待機列ができることも珍しくありません。卓球はシニア層から学生まで幅広く親しまれており、平日の午前中は比較的回転が早い傾向にあります。
