セルフケアを試みる前に、以下のような放置危険なサインに該当していないか必ず確認してください。
・じっとして安静にしていてもズキズキと痛みが強くなる
・発熱、吐き気、冷や汗、体重減少などを伴う
・手足にしびれや麻痺があり、握力が落ちている
・胸の圧迫感や息苦しさが同時に生じている
受診先に迷う背中肩甲骨痛い何科を受診すべきかという問題ですが、身体を動かしたときに痛みが変化する・しびれがある場合は「整形外科」、安静時にも痛む・発熱や息苦しさ・内臓の不調を伴う場合は「総合内科」または「循環器内科」を真っ先に選択してください。早期の受診が重篤化を防ぐ唯一の手段です。
