私たちは常に通知に追われている。朝起きてすぐにスマホの画面を見る悪習慣から抜け出せない人は多い。そこで、朝一番のルーティンを「画面のチェック」から「花の観察」に置き換える動きが広がっている。
実際にこの習慣を取り入れた人々からは、「午前中の集中力が劇的に上がった」「イライラすることが減った」という声が多数上がっている。デジタルから物理的に距離を置くための、最も美しく、最も手軽な方法がここにある。
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