Q1：鼻の下のニキビが痛くてメイクができません。どう隠せばいいですか？
A1：炎症を起こしている患部に油分の多いコンシーラーやリキッドファンデーションを直接塗るのは避けてください。どうしても隠したい場合は、皮膚科で処方された外用薬を薄く塗った上で、医療用ハイドロコロイドパッチやニキビ用薄型パッチを貼り、その上から低刺激のパウダーを軽く乗せる方法が推奨されます。長時間の閉塞は避け、帰宅後は速やかに優しくオフしてください。
Q2：鼻下のニキビを潰してしまい、黄色い汁や血が出てきました。応急処置はどうすればよいですか？
A2：まず清潔な流水または低刺激の石鹸で患部を優しく洗い流してください。その後、清潔なガーゼやティッシュで軽く押さえて止血します。アルコール濃度の高い消毒液は正常な細胞まで傷つけるため避け、抗生剤入りの軟膏を清潔な綿棒で塗布して保護してください。浸出液が止まらない場合や腫れが広がる場合は、化膿が進行しているため翌日中に皮膚科を受診してください。
Q3：カミソリで髭や産毛を剃った後に必ず鼻下が荒れてニキビができます。防ぐ方法はありますか？
A3：シェービングによる角質層の削れと微小な傷が原因です。カミソリの刃は定期的に交換し、必ずシェービングジェル等を使用して滑りを良くしてください。逆剃りは避け、毛の流れに沿って優しく剃ることが基本です。また、電気シェーバーへの切り替えや、医療脱毛による産毛の処理を検討することで、物理的な皮膚摩擦の頻度を劇的に減らすことができます。
Q4：市販のビタミン剤やチョコラBBなどは鼻下ニキビに効果がありますか？
A4：皮脂代謝をコントロールするビタミンB2やB6、抗酸化作用を持つビタミンCの内服は、肌のターンオーバーを正常化し、過剰な皮脂分泌を抑える補助療法として非常に有効です。ただし、すでに細菌感染によって赤く硬化したしこりやめんちょうをビタミン剤だけで急速に鎮静させることは難しいため、外用治療や医師の処方薬と併用することが前提となります。
