ネット上の霊感診断やオカルト情報には、アクセス稼ぎを目的とした根拠の乏しい誇張が散見される。客観的な事実を知ることで、無用な不安から自身を守る必要がある。
最大の誤解は、「霊感が強い＝霊が見えて怖い思いをする」という図式だ。実際の霊感とは、視覚的なゴーストを見る能力だけを指すのではない。優れた芸術を生み出すインスピレーション、投資やビジネスにおける危機察知能力、他人の痛みに寄り添う共感力など、社会生活を豊かにするための高度な知覚能力全般が含まれる。
また、「生まれつき霊感がない人は一生持てない」という説も事実ではない。瞑想（マインドフルネス）の実践や、過剰なデジタル情報から距離を置くデジタルデトックスにより、脳のデフォルト・モード・ネットワークが整えば、誰しも直感力は向上する。
【プロの結論】第六感を味方につける人・慎重になるべき人の判断基準
生まれ持った高い感受性や直感を、人生の推進力として昇華できる人と、逆に疲弊して精神を病んでしまう人には決定的な違いがある。以下の基準を指標にしてほしい。
【直感力を活かして成功できる人の条件】
・自分の直感を信じつつも、最終的な判断には論理や客観的データを併用する。
・「これは他人の感情であり、自分のものではない」と切り離す心理的バウンダリーが引ける。
・睡眠、食事、運動などの生活習慣が安定しており、肉体的なグラウンディング（地に足をつけること）ができている。
【スピリチュアル情報に慎重になるべき人の条件】
・不安や孤独を埋めるために占いや霊能者に過剰に依存し、高額な支払いを繰り返してしまう。
・現実の課題（仕事、健康、対人トラブル）をすべて「霊のせい」「カルマのせい」にして直視を避ける。
・睡眠不足や慢性疲労が続いており、現実と空想の境界が曖昧になっている。
