退院直後は比較的おとなしく寝ていた赤ちゃんが、生後2〜3週目に入った途端に理由もなく激しく泣き続け、一切寝なくなる現象は、国内外の育児現場で「新生児魔の3週目（The Wonder Weeksの初期段階）」として知られています。
この時期は急激な身体的成長スパートと五感の発達が重なり、視覚や聴覚から入る外部刺激の急増に赤ちゃんの未熟な脳がオーバーヒートを起こしています。夕方から深夜にかけて激しく泣く「黄昏泣き（コリック）」が始まるのもこの時期です。
この難局を乗り切るための新生児昼夜逆転直し方は、環境による体内時計の調律です。以下のルーティンを徹底することが推奨されます：
- 朝7時前の光刺激：起床時間にカーテンを開け、自然光を室内に取り入れてセロトニン分泌を促します。
- 昼夜の環境コントラスト：日中は生活音（テレビや家事の音）を遮断せず明るい部屋で過ごさせ、夜間は間接照明や赤色系フットライトのみにして完全な暗闇と静寂を作ります。
- 夜間授乳時の無言対応：夜間の授乳やおむつ替えでは赤ちゃんに目を見せて話しかけず、事務的かつ迅速に処理して「夜は刺激がない時間」であることを刷り込みます。
なお、保護者からよく相談される「新生児ネントレいつから始めるべきか」という疑問に対し、乳幼児睡眠コンサルタントは「新生児期の厳格なねんねトレーニングは不適切」と警鐘を鳴らします。自力入眠を促す本格的なメソッドは、概日リズムが整い、授乳間隔が安定する生後4〜6ヶ月以降が安全かつ有効な開始時期となります。新生児期はトレーニングではなく「睡眠環境の土台作り」に留めるのが鉄則です。
