SNSやネット掲示板を調査すると、「自分の声を聴くのが耐えられない」という声は世代や性別を問わず無数に見つかります。
「会社の研修でプレゼンを録画され、自分の声を聴いた瞬間に死にたくなった」「友人の結婚式メッセージ動画をチェックしたら、アニメキャラのような甲高い声で恥ずかしくて泣きそうになった」「YouTubeのゲーム実況を始めようとテスト録音したが、声が気持ち悪すぎて動画を全削除した」——知恵袋やX（旧Twitter）上には、生々しい自己否定の叫びが毎日のように投稿されています。
しかし、放送業界や音声表現の最前線に立つプロフェッショナルの現場を取材すると、全く異なる真実が見えてきます。長年ナレーションやラジオパーソナリティを務める第一線のプロであっても、キャリアの初期段階では例外なく「自らの声への強い嫌悪感」を告白しているのです。
某キー局のベテランアナウンサーは、新人時代の回想録で次のように語っています。
「研修で初めてスタジオ録音された自分の声をモニターから聴いたとき、全身の血の気が引くほどの羞恥心に襲われました。『こんな間抜けな声でニュースを読めるわけがない』と本気でアナウンス職の辞退を考えたほどです」
また、数々のヒット作に出演する実力派声優も、専門学校時代のインタビューにおいて「初めは自分の声の録音データを聴くことが恐怖で、チェック作業のたびに耳を塞いでいた」と明かしています。プロと一般人の違いは「もともと自分の声を好きだったかどうか」ではなく、「気導音としての自分の声を日常的に聴き込み、脳の認識をアップデートさせたかどうか」という経験の差に過ぎません。現場の事実が物語るのは、初期の違和感は誰にでも等しく訪れる通過儀礼であるという点です。
