2026年において普及率が激増した高精度スマートリングや睡眠トラッカーのデータも、この現象の裏付けを与えている。朝起きて涙を流していたユーザーの睡眠ログを分析すると、特定の共通パターンが浮かび上がってきた。それは、入眠後数時間における「心拍変動（HRV）の急激な低下」と「レム睡眠の過剰な断片化」である。
本人は熟睡しているつもりでも、自律神経系は夜間に激しい交感神経の暴走と格闘している。最新の生体解析アプリを開発する医療ベンチャーの担当者は、「肉体的な疲労よりも、日常の微細な感情抑制の積み重ねが、夜間の自律神経スパイクを引き起こす」と分析する。自覚症状のない「隠れストレス」こそが、寝起きの一滴の涙となって可視化されているのだ。
