Q1：どうしてもAとBで50:50で迷ってしまい、何日も決められません。
A1：50:50で甲乙がつかないということは、客観的な損得において「どちらを選んでも大差がない」という証拠です。このような場合は悩む時間を打ち切り、コイントスなどでランダムに決定し、浮いた時間とエネルギーを選んだ選択肢の実行に注ぐのが最も合理的です。
Q2：一度決断した後に「やっぱりもう片方が良かったかも」と引きずってしまいます。
A2：これは「隣の芝生が青く見える」現状維持バイアスの一種です。選ばなかった選択肢は「悪い部分を体験していないため美化されやすい」という脳の錯覚を理解し、現時点で得られているメリットに意識をフォーカスし直すトレーニングを行いましょう。
Q3：他人の意見やネットの口コミを見すぎて、さらに迷いが増してしまいました。
A3：情報過多による分析麻痺に陥っています。一度スマートフォンやSNSから距離を置き、デジタルデトックスを行った上で、静かな環境で「自分自身の第一優先事項は何か」を紙に書き出してみてください。
