理想のスリーサイズとは、他人が決めた画一的な数値ではなく、あなた自身の身長と骨格構造に調和した「黄金比率」の中に存在します。体重計の1kgの増減に心をすり減らす時代は終わりを告げました。
まずは自身の身長に基づいた理想数値を計算し、正しいメジャー採寸で現状のバランスを把握することから始めてみてください。適切な筋力トレーニングや姿勢改善を取り入れ、バスト・ウエスト・ヒップの美しいコントラストを育てることこそが、洗練されたボディラインを手に入れる確実な一歩となります。 （出典: 理想 の スリー サイズ（Yahoo!ニュース））
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