鳩胸とは、胸の中央に位置する「胸骨（きょうこつ）」や肋軟骨が前方に突き出している状態を指します。鳥類の胸のように前へふっくらと出っ張って見えることからこの名がついています。
成人女性に見られる鳩胸の多くは、生まれつきの骨格形状（先天的要因）によるものです。成長期に胸骨が前方に発達したケースが多く、病的な変形ではない限り健康上の問題はありません。ただし、大人になってから「反り腰」や「巻き肩」などの姿勢不良が重なり、肋骨が前に押し出されて鳩胸が強調される後天的なパターンもあります。
なお、鳩胸と対比される骨格異常に漏斗胸（ろうときょう）があります。両者の違いは明確です。
- 鳩胸（Pectus Carinatum）：胸骨が前方へ突出しており、胸板が分厚くバストトップが高くなりやすい。
- 漏斗胸（Pectus Excavatum）：胸骨が内側へ陥没しており、みぞおち周辺が凹んでバストが離れやすい。
自身が鳩胸かどうかをセルフチェックするには、次の3つのポイントを確認してみましょう。
- 鎖骨とバストの間：左右の鎖骨の間から胸の谷間にかけて指で触れたとき、硬い骨が山のように盛り上がっている。
- 横からのシルエット：アンダーバストよりもデコルテからトップバストにかけての前後幅が広く、厚みがある。
- ブラジャーの着用感：ワイヤーの中央（前中心）が肌から浮いてしまう、あるいは骨に当たって赤く痛くなりやすい。
