長年、近視は遺伝的要因や単なる「目の使いすぎ」によるピント調節機能の一時的な疲弊だと考えられてきた。しかし、2026年現在の最新眼科学研究が突き止めた視力低下の真の原因は、より構造的かつ不可逆的なメカニズムに基づいている。それは、眼球の奥行きにあたる「眼軸長（がんじくちょう）」が物理的に過剰延伸してしまう現象だ。
最新の臨床研究によると、近距離で明るい画面を見続けながら室内で過ごす時間が長くなると、眼球は近くのピントに合わせようとして変形し、前後方向に伸びてしまう。一度伸びてしまった眼軸長は元の長さに戻ることはなく、光が網膜の手前で結像する慢性的な屈折異常を固定化させてしまうのだ。近距離凝視と「太陽光（屋外光）不足」の組み合わせこそが、現代人の目を急速に破壊している意外な真犯人であることが研究によって裏付けられている。
