SNSや知恵袋、レビューサイトに寄せられた利用者のリアルな実体験を調査・検証すると、日常での使い分けにおいて以下の傾向が浮き彫りになっています。
「朝食代わりに自家製グリーンスムージーを飲むようになってから、慢性的な便通の悩みが解消した」「腹持ちが良いので昼までの間食が減った」という声が多く見られます。グリーンスムージーの効果の理由は、小松菜やホウレンソウ由来の不溶性食物繊維が腸壁を刺激し、果物の水溶性食物繊維が腸内善玉菌のエサとなる相互作用によるものです。
一方で、「仕事帰りのストレス発散にはスムージーでは物足りず、マックシェイクの甘みと冷たさが一番癒やされる」「週末のご褒美スイーツとして楽しんでいる」という体験談も根強く存在します。健康管理を目的とする日常使いと、心理的満足感を求める嗜好品としての消費行動が明確に棲み分けられています。
