Q1：強皮症は人にうつる（感染する）病気ですか？
A1：いいえ、強皮症はウイルスや細菌による感染症ではないため、家族や周囲の人に感染することは絶対にありません。
Q2：手の冷えやレイノー現象があれば、必ず強皮症なのでしょうか？
A2：そうとは限りません。レイノー現象は基礎疾患のない「原発性レイノー病」でも起こるほか、他の膠原病でも見られます。爪の生え際毛細血管の観察（爪郭部毛細血管顕微鏡検査）や抗核抗体検査を受けることで、強皮症によるものかどうかを正確に見分けることができます。
Q3：日常生活で気をつけるべきセルフケアは何ですか？
A3：最大の基本は「冷えの徹底予防」です。手袋や靴下、カイロを活用して末梢を温め、急激な温度変化を避けましょう。また、血管を収縮させる喫煙は厳禁です。皮膚の乾燥を防ぐための保湿剤塗布や、皮膚硬化による関節の拘縮を防ぐストレッチも日課にすることが有効です。
