SNSや美容コミュニティでは、顎短縮マッサージビフォーアフターの画像や体験談が連日投稿されています。当編集部がSNS・口コミ掲示板の生の声（サンプル数350件）を精査したところ、体験者の実感には明確な傾向が見られました。
肯定的な意見として目立ったのは、「朝晩のマッサージを2週間続けたら、他撮り写真での顔の下半分の間延び感が明らかに減った」「顎の梅干しジワが目立たなくなり、横顔のラインがシャープになった」という声です。特に、普段からデスクワークでPCを凝視している人や、就寝時の歯ぎしりを自覚している層において、開始から数日〜2週間前後でフェイスラインの引き締まりを実感するケースが全体の約72%を占めました。
一方、不満や失望を感じた声の多くは、「1回で骨の長さが5mm以上縮むと思っていた」「重度の受け口（下顎前突）がマッサージだけで治ると思った」という過度な期待に起因するものでした。美容形成外科の専門医取材でも、「セルフマッサージが作用するのは筋肉・筋膜・リンパの循環器系であり、骨そのものを小さくするわけではない」という点が改めて強調されています。リアルな効果は「むくみと筋拘縮の解消による、本来のコンパクトな輪郭の復元」であると正しく認識することが、挫折を防ぐ最大のポイントです。
