Q1：水道水で目を直接パチパチ洗うのは充血に効果的ですか？
A1：おすすめできません。水道水は涙と浸透圧が異なり、角膜を保護している「涙の油層・ムチン層」を破壊して目を乾燥させ、かえって傷つきやすくします。目を洗う際は、防腐剤フリーの人工涙液を点眼して洗い流す方法が安全です。
Q2：目がかゆくないのに充血だけが真っ赤に残るのはなぜですか？
A2：初期のかゆみで目を擦った物理的なダメージが残っているケースや、血管収縮剤入り目薬の反動（リバウンド現象）、あるいは乾燥によるドライアイの悪化や結膜下出血など別の原因が考えられます。1週間以上続く場合は眼科で検査を受けてください。
Q3：花粉症用メガネは充血予防にどの程度効果がありますか？
A3：非常に高い予防効果が実証されています。フード付きの花粉症対策メガネを正しく着用することで、目の中に入る花粉の量を約60〜80％以上カットできます。花粉の曝露量そのものを減らすことが充血発症を防ぐ最も確実な物理防御です。
