Q1：元木大介さんは重い病気を患って痩せたのですか？
A1：事実無根です。がんや糖尿病の悪化などの重病を患っている証拠はなく、定期的な検診を受けながら元気に取材やメディア活動を行っています。急激に痩せて見えたのは、コーチ時代のふくよかなイメージとの対比による視聴者の錯覚が主因です。
Q2：具体的にどのようなダイエットや運動を行ったのですか？
A2：過激な断食ではなく、妻・大神いずみさん監修による塩分・糖質を控えた家庭料理への改善、お酒の量のコントロール、そして大好きなゴルフや日常的なウォーキングを習慣化したことによる、計画的で無理のない減量です。
Q3：巨人のコーチを辞めたことと体重減少は関係ありますか？
A3：極めて密接に関係しています。毎年の過密日程、長距離移動、勝敗責任のストレス、夜遅い時間の食事といったコーチ特有の不規則な生活習慣が一掃されたことで、自律神経や睡眠の質が整い、自然とむくみや余計な脂肪が落ちる契機となりました。
